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常见的疗法有：
1、如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
2、要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。 同样日常生活中的调理也是很重要的，下面具体说明一下生活中的注意事项：
1、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
2、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。...
白带异常怎么调理
白带异常调理：
1、有些女生的白带数量很多，而且颜色发白，就好像蛋清一样，一般来说白带是有味道的，那种异味严重的话让人感觉受不了，可不正常的白带却不会有味道。这种白带异常可以通过中药来治疗，因为中药是比较补身体的，对于一些传统的病，中医还是很有办法的，我们可以通过山药，人参等中药来调理白带异常。
2、部分女生在来例假的时候会感觉自己的白带中夹有血丝，而且颜色也有点发黄，这时候大家就要注意了，这说明你的白带已经发生异常，大家要高度警惕，防止病变，而且这种症状的白带数量还会增多，女生例假的时候肚子会感觉隐隐做痛，其实这都是不正常的。我们应该在例假来之前少吃或不吃冰冷和辛辣的食物，饮食清淡，养成良好的作息习惯。
3、例假期间，肚子疼痛是很多女生都经历过的事情，往严重了说，真的有一种生不如死的感觉，但是，其实这种疼痛并不正常。白带的异常也说明了这一点，因此我们更应该爱惜自己的身体，在月经期间不做剧烈运动，养成良好的生活习惯，同样的个人卫生的清洁也是非常重要的。 对于一个女生来说，干净整洁是很有必要的，特别是隐私部位。
4、白带异常是很多女生都烦恼的问题，但是只要稍微注意一下或者改变一下自己的生活习惯，这个问题就会得到解决。为了我们自己的身体健康，也为了我们可以更好的孕育下一代，大家一定要高度重视白带异常的问题，处理好病变，让女性生活更美好。
如何调整白带异常
如果说您有白带异常的情况，建议您可以用以下的方法来调整一下，鲜藕非常的常见，相信大家教知道，轧鲜藕汁半碗，然后取鸡冠花3朵（红色最佳），加入红糖服用，一般建议每日2次。以往的时候总是听别人说偏方，但本人没有试过，但是下面的方法效果不错推荐给大家，用鲜马齿苋200克（现在季节很容易采到或买到），普通生鸡蛋2个。需要把马齿苋捣烂取汁，把生鸡蛋需要去黄，用蛋白混入齿苋汁搅匀，每日1次用开水冲服。在生活中不仅仅需要调整还需要注意我们的生活方式和习惯，比如个人的清洁卫生非常的重要，一般的来讲，建议朋友们每天更换内衣，而且还需要注意经期的保养，尽量不要食用过冷的食物。女性朋友请尽量不要过量的食用辛辣食物，以及烟酒也应该远离。
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