[宝宝睡眠时间是多少]满月之后宝宝怎么睡对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。1、睡眠时间至少20-22小时月子里的宝...+阅读

1：对于婴幼儿时期来说，睡觉的质量直接影响着宝宝的生长发育，所以说，如果六个月婴儿睡觉时间过的，那么作为父母，一定要格外警惕，这有可能是宝宝缺钙引起的，可以为宝宝适当补钙，为了促进钙的吸收，还要补充维生素d，另外让宝宝多晒太阳。 2：现在很多的父母为了让孩子规律饮食，都会采取按时喂养的方式，也就是说到了为孩子喂奶的时间，就会把正在酣睡中的婴儿叫醒，其实这种方法是不正确的。 决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。 3：每个婴儿跟每个婴儿的训练时间也是有所不同的，一般爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，不过都有一个正常的范畴，新生儿的睡眠时间会在17个小时左右，四个月到11个月婴儿，睡眠时间在12到15个小时为正常。

一到两岁幼童的睡眠时间应该在11个小时到14个小时左右。

宝宝各阶段的睡眠时间是怎样的

宝宝各阶段的睡眠时间 1岁以下婴儿：每天16小时。1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多，大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段，因此，睡眠时间必须要保证。 1~3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时。幼儿每天夜里要保证12小时睡眠，白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间，可以根据他们自己的睡眠节律而定，比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。 4~12岁儿童：每天睡10~12小时。4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。

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