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可以帮忙介绍些中医治疗失眠的偏方吗

03月05日 编辑 39baobao.com

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治疗失眠偏方:

1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。[制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。

2、芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠。

3、酸枣仁粥【原料】酸枣仁末15克粳米100克【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

4、秫米粥【原料】秫米30克制半夏10克【制作】先煎半夏去渣,入米煮作粥。 【用法】空腹食用。【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。

5、远志莲粉粥【原料】远志30克莲子15克 粳米50克【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。 【用法】随意食用。【功效】补中,益心志,聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

6、小米粥【原料】小米50克鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。另外,多喝些古方一眠茶,中药草本有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。 。

求一个治疗失眠的偏方

失眠的饮食疗法 1。合15克、大米和糯米各50克煮稀粥,加冰糖调食,或用百合12克、枣仁9克'远志6克,煎服,一曰3次。 2。-猪脑髓一个,淮山药30克,拘杞子10克,加水赮服。 3。 -猪心一个切开,装入党参、当归各25克共熬熟,去药材食猪心。此法适宜心虚多汗失眠者。 4。-乌龟肉250克、百合50克、红枣10只去核,共煮,喝汤吃肉。适宜阴虚失眠。 5。-龙眼肉10克、红枣5只去核、蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 对血虚失眠有效。 白酒泡灵芝可治失眠 神经官能症引起失眠, 不能睡觉, 有个偏方:原料白酒一斤, 灵芝半 两;灵芝用水洗净, 放进白酒瓶内, 盖封严;酒逐渐变 成红颜色, 一周就可饮用。 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多 则喝5钱左右, 如果平时不喝酒的同志可少喝。

2。按摩穴位治失眠 失眠,按摩穴位进行催眠, 选出一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足 三里、三阴交、涌泉。 按摩次数以失眠程度为准, 失眠轻少按摩几次, 失眠重多按摩几次。 按摩后立即选一种舒适的睡 姿, 10分钟左右可入睡。 如果仍不能入睡, 可继续 按 摩一次即可入睡。 4。治失眠佳方 浮小麦(淘麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦)60克,甘草30克,大枣15个,用水4碗煎成1碗,早晚各服一次,效果极佳。

治疗失眠的偏方是什么

您好!失眠的病因有

1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

2、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

3、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

4、年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。

5、内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。以上是失眠的发病原因。目前长用疗法有:西医疗法,物理疗法,中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法,对症下药。祝您早日康复!...

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