[孕妇正确睡眠姿势]丽人专家提醒：孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在...+阅读

想要减压，睡眠一定要充足。缺觉会降低人的满足感。缺觉还可能导致他们厌恶 工作，降低身边同事的工作热情，影响企业的经营业绩，其主要原因如下：第一，困倦如同醉酒。专家认为，因过度疲劳而犯错误的几率同酗酒后犯错的几 率一样高。对企业管理人员来说，缺觉提高了错误决策的风险。第二，睡眠使人聪明。许多人认为贪睡的人蠢，但最新研究结果恰恰相反：贪睡的人在深度睡眠中能加深对所学知识的长期记忆。第三，睡眠助人解决难题。爱因斯坦在睡梦中构思出相对论的大部分内容，因为在宁静的夜晚环境中充足睡眠，能让人排除情绪干扰，推动思维进程，解决想不通的难题。第四，睡眠充足的人工作效率更高。人人都有自己独特的生物钟，因此有专家甚至建议企业灵活安排工作时间，让员工按各自的生物钟工作。

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新生儿睡眠不足是不是病啊所谓新生儿不肯睡是指晚上而言。这些新生儿往往由于白天母亲奶多，抱的机会多，因此哭了就抱，抱了就吃。吃饱了就睡。而到了晚上母亲疲劳了，奶液也相对减少，抱的机会也少了，可是孩子...

为什么孕妇常有睡眠不好睡眠不好让很多孕妇困扰万分。据统计，有60%左右的孕妇 在孕早期会感觉困倦、疲乏，甚至一天到晚都昏昏沉沉的，很多人 还会感觉头很胀。这是正常的生理现象，不用担心，这个阶段容 易...

宝宝睡眠问题？我该怎么办啊您好： 通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现...

婴幼儿睡眠问题看来给你惯坏了，我的宝宝睡觉很好很有规律，六个月之前每晚起来一次就可以了，她在半睡眠状态下15分钟之内吃完奶，六个月之后就一觉到天亮，一般十点放到床上，一直睡到早上八点，中午12...

晚上睡眠不好应该怎么办睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡...

宝宝睡眠障碍如何处理1。不管还有什么其他的原因，不管你要采取什么样的措施，你都 必须保持或者建立一个常规程序以及一贯的睡眠渐进程序。事实上，在每一个孩子平静下来或者保持熟睡有困难的例子中，我...

长期睡眠不好不知道该怎么办睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡...

三岁九个月小孩睡眠少怎么回事白天不要让孩子玩兴奋了。少食多餐。睡前洗个澡。听听轻音乐，给孩子顺时针摩腹一下。亲子互动。聊聊天，讲讲故事什么的，这些都可以帮助孩子安眠。大多数情况下新生儿平均每天大...

开始菜单中的关闭计算机中的待机睡眠都消失了怎么才能把它能出来windows vista系统的 原因分析 1、已使用磁盘清理实用工具删除了休眠文件清理程序。 2、计算机不支持休眠功能。 3、休眠功能被禁用。 4、启用了“混合睡眠”功能。 当用户...