[产妇月子里吃什么好什么比较补血]①药物。对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常缓慢，可能会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所...+阅读

高龄产妇注意事项二，除了定期产检，还要确定自己的身体各项机能是否合格，比如很多孕妇在怀孕期间都要去药店吃一些药片来补充身体机能，那些药品并不是那些含有药性技术的药物，只是一些维生素药片，高龄产妇的年龄已经放在那，身体各项机能比不上年轻产妇，也不能给孩子提供充分的养分，就只能靠外部东西来补充孩子的养分。

高龄产妇注意事项三，就是要少吃油腻食物，这个在爱帝宫官网上有详细说明，因为孕妇在怀孕期间很容易因为吃油腻食物过多导致血压升高，本来产妇怀孕期间身体各项指标很容易发生变化，更不要说吃的不太合理给自己和孩子造成的危害，这种不好的生活习惯很容易给自己和孩子造成后遗症，孕妇最需要做的事情就是保证自己的睡眠时间多，这样起色就会很好，饮食要均衡合理，另外还要多去锻炼自己的身体，这个是最重要的。

高龄产妇的注意事项确实很多，但是最基本的几点一定要做到位，比如饮食均衡合理、注意每天量自己的血压情况、定期去医院产检、最重要一点是每天坚持锻炼身体，就算是做家务也要站着，这样坚持下去就不会出现生完孩子之后身材变形的情况，如果这些达不到，最后就要了解自己该如何坐月子了。

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