[产妇啥时候可以吹空调]坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点： 1、新妈妈产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。 2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温...+阅读

对于备孕女性来说，结束了一天的繁忙工作，抽出点时间进行适宜而有规律的体育运动，对怀孕是有百利而无一害的！孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善全身各系统功能的作用；还能提高性机能，以便为受精卵提供优质卵细胞。 实施一个完善的孕前运动计划，特别是孕前做一定量的腰腹运动，不仅可以使产后身材恢复事半功倍，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，将会给你在怀孕期间对胎儿的供氧带来好处。 总之，相比孕中与产后运动，孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能把母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境，舒缓的适当运动还能有助于受精卵着床，令人们生出优质的宝宝来。

以下为关联文档：

我晚上睡觉的时候喜欢蒙着头睡觉这样对睡眠有什么影响吗时间及原因人为了维持生命，每时每刻都不能停止呼吸，即使睡着了也是如此。呼吸时，吸入氧气，保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳，排出体内的代谢产物，因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢...

孕妇什么时候内检确切的说应该是内诊吧，内诊是指在进入产程后，做内诊可以了解胎头的位置、宫口扩张的程度、胎头颅骨最低点的位置，不是随便做内诊的。在孕晚期，不做内诊，请放心。建议孕晚期定期到...

胎教什时候开始最合适当即将作母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的孩子有感觉吗？回答是肯定的，你的孩子不但有感觉， 而且还在接受你的教育呢！ 研究表明，随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步...

什么时候开始胎教好至于音乐胎教，整个孕期都可以进行的，当然宝宝20周听力才开始发育，26周左右基本完善，也就是20周左右宝宝对外部声响就有反应了，建议每天在宝宝胎动比较频繁的时候进行两到三次胎教...

产后什么时候减肥最快产后减肥，不要晚于90天之后，但是也不要早于42天。根据女性生理状况的变化来看，怀孕生子很容易引起气血两虚，从而导致身体虚胖及腹壁松弛等问题。但在生完孩子的90天之内，产妇体内...

顺产的时候要怎么用力顺产是胎儿最好的出生方式，能否顺利的顺产与产妇的用力有着密切的联系，很多初产妇不知道如何用力，结果造成产程延长，甚至迫不得已改为剖宫产，那么产妇在生产的时候该如何用力呢？下...

一个月当中什么时候才是怀孕的最佳时期病情分析： 一般来说，只要双方都正常，是没有可能性怀不了孕的，只要能正确把握受孕的时间就可以了. 指导意见： 对于女性来说，想要怀孕，首先得在卵细胞，所以说想要怀孕，最好是在女性排卵...

一个月什么时候怀孕最好最佳受孕时间：一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道...

要孩子的时候怎么让孩子遗传父母的优点通常情况下，我们认定某个人“像他父亲一样脾气暴躁”或者“像他母亲一样多愁善感”，是说明了我们性格中的多大特征来自遗传。一般来说，在每个人身上或多或少，或早或晚都能够隐约...