[怀孕前不能吃什么食物]1、烟酒 危害指数：★★★★★ 大量事实证明，烟中的尼古丁和酒中的乙醇对精细胞和卵细胞损害十分严重。女性在孕前抽烟、喝酒会导致怀上低体重儿、弱智儿、残疾儿，也容易发生流...+阅读

以下是在备孕期不宜吃的食物：

（1）杜绝含咖啡因的饮料 咖啡、茶叶、可可、巧克力和可乐型饮料 中都含有咖啡因。如果计划怀孕的女性大量 饮用后，就会出现恶心、呕吐、头痛、心跳 加快等症状。不仅如此，这些咖啡因还会通 过胎盘进入到胎儿的体内，从而刺激胎儿兴 奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正 常生长发育，导致胎儿出生后体重较轻。因 此，强烈建议计划怀孕的女性尽量少喝此类 饮料。

（2）避免辛辣食物 某些调味品，如八角、小茴香、花椒、胡 椒、五香粉、辣椒粉、桂皮等均属热性香料， 这些调味品刺激性较大，常食可诱发便秘、肢体水肿、血压升高等症状。如果 计划怀孕的女性大量食用这类食品，同样也会出现消化系统的障碍。因此，建 议孕前尽可能避免摄入此类食品。 （3 ）避免吃罐头 因为在罐头的制作过程中，加入了一定的添加剂，如人工合成色素、香 精、防腐剂等。虽然这些东西对健康人无所谓，但不利于备孕。

（4）避免食用粗制棉籽油 女性孕前长期食用棉籽油，出现月经不调或闭经以及子宫萎缩，可能造成 不孕。即使受精卵已经着床，也会因为营养物质缺乏，使已经植入的胚胎或胎 儿不能继续生长发育而死亡，出现死胎现象。因此，孕前女性要尽量避免食用 棉籽油。

（5）吃甜食要适量 吃甜食会剌激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但同时要为这种欢愉的感 觉付出代价。甜食具有高脂肪、高热量的特质，常食甜食的女性容易引起体重 增加，提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不 利。当出现对甜食的渴望时，改用几片水果来解馋。

以下为关联文档：

孕妇吃什么食物好以下食物孕妇应多吃 新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃...

孕妇吃那些食物好些你好， 孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足...

孕妇应多食哪些食物怀孕三个月之内，要少食多餐，应该跟怀孕之前是一样的，吃些清淡的，好消化的，营养丰富的，热量又很够的，这样的食物。有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心、呕吐，有时候反酸，吃不下东西，那么这...

孕妇安胎的食物有哪些怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕初期很重要，一定要补...

产后不宜吃什么1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛...

备孕时要吃的暖宫食物是有哪些1、黑豆功效 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天...

哪些食物有助于排出恶露宝宝出生后，胎盘也随之娩出，之后，阴道会排出一些棕红色的液体， 其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，这就是常说的“恶露”， 恶露排出后新妈妈的身体基本上也能恢复得差不...

哺乳期宝妈要吃什么食物可以排出体内的1、别贪吃寒凉生冷食物。 产后妈妈大多身体虚弱，气血较弱，需要以温补食物来恢复体力。如果产后吃了寒凉生冷的食物，不利于气血的恢复，也容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于...

月子不能吃的食物有哪些回奶产后容易导致回奶的食物有： 1、韭菜、韭黄、芹菜、苦瓜； 2、大麦茶、全麦麦片、全麦面包、麦乳精、大麦、麦芽糖、麦芽； 3、山楂、茶叶、巧克力、薄荷、啤酒、霍香正气水； 4、大...