[睡眠好的孩子不容易超重]谈到孩子的体重，有句话得记住：睡得好，体重会更轻。其实，这也是近期英国《儿童疾病文献》中一项研究报告所提出的观点。这份研究报告由英格兰大学的医学与理学双博士沙拉德&middo...+阅读
非病态Trouble区
Trouble 5.宝宝是小超人？
尽管晚上不好好睡觉，但是表现并没什么不正常，只是在玩耍而已，能吃能喝，还在正常的增长体重。
【妈妈出招】
妈妈辛苦一点吧，白天按照宝宝所处不同的年龄阶段对他进行功能训练，4个月内练习翻身、6个月内练习坐、8个月内练习爬、不到1岁练习走……让他晚上想不困都不行！
Trouble 6.宝宝是捣蛋鬼？
好像知道了爸爸妈妈白天太忙，没时间答理自己，于是专门等到晚上发泄不满，几次三番地搅局，不让妈妈入睡。
【妈妈出招】
伸出温暖的手，多多爱抚宝宝，先来一个舒服的温水澡，然后从头到脚轻轻地抚摸，让宝宝的心理得到极大的满足，在幸福中自然入眠。
Trouble 7.宝宝是夜游神？
一到晚上这种宝宝就显得特别的精力旺盛、总是又玩又笑的，那是因为到了白天他却倒头睡得昏天黑地！
【妈妈出招】
白天坚决不让宝宝有机会随便瞌睡，慢慢培养规律的作息习惯，逐渐让他养成白天简单休息、将困倦留到晚上好好享受的习惯。
Trouble 8.宝宝是水罐子？
宝宝喜欢喝水、喝奶、喝果汁，小嘴一刻不肯停，然后到了晚上就会尿不停，屁股湿湿的，结果自然没法子好好睡觉了。
【妈妈出招】
一方面，在临睡前一两个小时开始适当限制宝宝的液体饮用量，另一方面给宝宝体贴的呵护，选好舒适透气的纸尿裤，为他营造一个柔软、干爽的臀部环境。
Trouble 9.宝宝是娇公主？
就像童话世界里的豌豆公主，哪怕是身子底下十二层垫子的下面有一颗豌豆宝宝也睡不着觉，甚至还会哭着抗议！
【妈妈出招】
因为宝宝的中枢神经系统发育还不完善，兴奋度较高，以浅睡眠居多，所以要求床、枕头、屋子环境等都要非常舒适，并在适当的时候让他知道妈妈就在身边。
TIPS：睡眠对宝宝究竟有多重要？
● 与宝宝的身高密切相关的生长激素一般在宝宝睡着后才分泌，可见睡好觉很重要；
● 出生后28天之内的新生儿一天要睡大约16个小时；
● 出生后3个月的宝宝要睡14个小时；
●6个月至1岁的宝宝应该睡到13个小时；
● 2~3岁的宝宝夜间睡眠接近12个小时。
对于Elle而言，她那个8个月大的小宝宝简直就是一位高深莫测的老师，时时刻刻给初当妈妈的她提出一道又一道的难题，以提醒做母亲的不易！
比如现在，每到深夜小家伙不是咿咿呀呀地不肯睡觉，就是哭哭啼啼闹个不停。
Elle的这个NG宝宝到底是怎么回事呢？
病态Trouble区
Trouble 1.宝宝是小闹钟？
关键词：子夜时分的瘙痒烦躁
危险度：★☆
表现：如果可怜的宝宝总是在子夜时分睡不安稳、经常地哭闹，小手还在小屁股上抓来抓去的……
可能诊断：宝宝被体内寄生的蛲虫骚扰了？
医生常常把蛲虫称为“蠕形住肠线虫”，调查显示，我国儿童的蛲虫感染率达40%之多！这是一种细小的、乳白色的寄生虫，常常喜欢躲藏在体内的盲肠、阑尾和结肠处，然后等被感染的宝宝睡觉时偷偷从肛门溜出来排卵，造成宝宝瘙痒难忍、烦躁不安、食欲减退。
蛛丝马迹：夜晚，当宝宝睡不好或者从睡眠中惊醒时，赶快检查宝宝的肛门，很可能发现像线头一样的虫子在爬行。
妈妈出招：看医生、穿满裆裤，不让宝宝吮吸手指。
穿着开裆裤的宝宝到处坐会污染所接触的地方，痒痒时小手抓挠又容易将虫卵嵌进指甲缝中，所以穿满裆裤，不让宝宝吮吸手指，勤洗澡、勤洗手、勤换洗被褥是防病的关键。建议妈妈们带着宝宝到医院就诊。
Trouble 2.宝宝是软壳蟹？
关键词：多汗、枕秃，睡不踏实
危险度：★★☆
表现：如果小宝宝睡觉时一旦有什么风吹草动就会被惊醒，甚至没什么动静自己的头也会在枕头上蹭来蹭去……
可能诊断：宝宝患上了维生素D缺乏性佝偻病？
维生素D缺乏性佝偻病其实就是大家常说的“缺钙”，事实上宝宝是因为体内缺少维生素D导致了钙磷代谢的失常，造成骨骼发生了改变。这种疾病最多见于3个月到2岁的宝宝。宝宝的目前表现是早期表现。以后还会在脑袋上的颅骨局部出现软化，手按上去，有按乒乓球的感觉。前囟闭合延迟，1岁左右还可能出现“鸡胸”、“漏斗胸”，“串珠肋”(就是肋骨上出现一串像珠子似的凸起)，“罗圈腿”；严重的甚至会发生手足抽搐。
蛛丝马迹：将宝宝抱起来，看一看后脑有没有因为睡眠时出汗太多，刺激头部摇晃摩擦造成头发脱落的“枕秃”现象。
妈妈出招：给宝宝补充维生素D剂和钙剂、多晒太阳
刚出生的宝宝最好采取母乳喂养的方式，一旦有缺钙的表现就要抓紧治疗，要多晒太阳，因为紫外线的照射对宝宝转化和吸收维生素D至关重要。
Trouble 3.宝宝是鼾声王？
关键词：鼻堵、鼾声震天
危险度：★★★☆
表现：宝宝倒是到点就困倦了，躺到床上用不了多久就开始打鼾，可是听着他并不均匀的呼吸简直是令人揪心……
可能诊断：宝宝是不是需要去看看耳鼻喉科？
不要以为鼾声是成年人的专利，宝宝睡觉也一样会打呼噜。宝宝的鼻腔本来就比较狭窄，鼻黏膜也容易感染、充血，更重要的是，有的宝宝本来应该在鼻腔正中间站岗的“鼻中隔”偏到了一侧，有的宝宝鼻子里引导气流通常的“鼻甲”组织变得肥厚，有的宝宝舌头根向后挡住了空气进入的咽喉要道，这些统统都是耳鼻喉科的疾病。
蛛丝马迹：枕头的高低、睡觉时的姿势都会对宝宝的睡眠质量造成影响，如果因此还能改变宝宝的打鼾状态，那就应该检查一下了。
妈妈出招：培养宝宝的睡姿、养成好习惯
首先是带着宝宝去看医生了。接下来，妈妈自己也掌握一定的应对方法，枕头的高矮要适宜、让宝宝面向右侧侧卧，并养成不使劲儿擤鼻子、挖鼻孔的好习惯。
Trouble 4.宝宝是抽风病？
关键词：体温不高、神志丧失
危险度：★★★★☆
表现：如果宝宝刚刚入睡，在睡梦中好像撒呓挣似的“哆嗦”，可是仔细一看却好像神志并不清醒……
可能诊断：宝宝也许是惊厥发作？
有的宝宝在妈妈的肚子里就因为各种各样的原因造成了缺氧，或者在妈妈生产时不太顺利，被羊水呛到了、或者被产钳碰伤，这些宝宝日后就很有可能出现癫痫症，也就是羊角风。其实，许多出现过惊厥的宝宝智力不一定有什么问题，可是却容易因为这种发作导致意外的伤害，发作时间超过30分钟还有相当的危险，所以要力争早发现、及时治疗，这样才能保护好宝宝。
蛛丝马迹：这种宝宝抽风时很多情况下并不发烧或者只是有点低烧，发作时口吐白沫、瞳孔散大、脖子僵直、四肢抽动、大小便失禁。
妈妈出招：给宝宝侧身、电话呼救、按压人中
可以将宝宝的身体轻轻侧过来，以便保证鼻子和口腔里的东西不会倒呛进呼吸道里，然后用拇指按压住宝宝鼻子和上唇之间的“人中”穴位，并请家人拨打120急救电话求助。
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