[孕前要注意哪些禁忌](1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...+阅读
订作优生baby从孕前调理做起
根据世界卫生组织(WHO)报告指出，一对有正常性生活的夫妻，一般受孕机率为90%，当然，受孕率会跟着年龄的增加而递减。20～30岁是生育力最强的时机，大部分这年龄层的妇女，是不需要特别的调理(除了那10%，及濒临这边缘的妇女)，因缘际会之下，多可生下可爱的宝宝；至于需要调理体质的妇女，若是体虚气弱、禀赋不良，中药调理是一举数得的善策。
哪些妇女孕前须调理体质？
˙高龄、流过产、卵巢功能不良者
妇女过了30岁，就倾向高龄产妇，尤其是35岁之后，正常妇女的卵巢功能衰退得更快。但如果无法提早生育，就要注意不要有人为的破坏，最严重的是堕胎或流产，对生理结构及内分泌系统，有可能造成万劫不复的机会；然而此种情形，在现行月经规则术甚为流行的年代，几乎处处可闻。 传统中医将小产与流产后的妇女，视同生过宝宝的体弱妇女，正常产妇坐月子要1个月，小产妇女则要百日(至少3个月)。
当然，西方人连足月生产都不坐月子，但是，西医认同让子宫休息两三个月再怀孕，尤其是已怀孕到四、五月才流产的妇女，最好间隔半年以上才怀孕，因为子宫需要更多时间来复原。传统中医文化讲究不失人性与合乎人情，由此可见对生命的珍重。
当女人的卵巢功能衰退很快，或素来卵巢功能不良者，一定要避免月经期间使用机械检查子宫；万一不得已，甚至必须作人工流产手术时，一定要找合格的医师，否则很容易将子宫内膜推向输卵管和腹腔中，造成原本就已体虚气弱，手术后再加上气滞血瘀的体况，雪上加霜，导致不孕症的机会大增，就很可能会发生子宫内膜异位症。
严重者会间接罹患巧克力囊肿、子宫肌瘤等，中医以行血去瘀为主、补养气血为补，中药处方与针针灸、推拿都一样秉持此原则。此族群怀孕前，若能调理是很聪慧的。
˙性观念开放、生活习惯及居住环境不佳者
常被忽视，却又很容易伤害妇女怀孕之结构与功能的，是不知不觉养成的不良生活习惯，尤其是愈来愈开放的性观念，与性活动的频繁，诸如月经期间做爱，常会增加子宫内膜异位的机会；因此男女双方在兴头上，一定要提醒彼此，不要太过激烈。
有以上习性，又想要怀孕的妇女，必须做好孕前调理，是母亲与宝宝皆优生的上策。 此外，不当的性行为使下体感染的机会加大，而体质较差的妇女，即使性行为正当，但在不良环境下，也会伤及怀孕功能，如洗温泉、泡热水澡、洗三温暖、酗酒、抽烟、长期暴露于幅射线，以及在有毒化学药品环境下工作，常见白带异常增多，就有可能演变成子宫发炎，甚至整个骨盆腔都发炎，还有可能影响脑下垂体及卵巢的正常分泌功能。<<<12>>>
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