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在我们国家,把结婚的法定年龄设定为男性是至少22周岁,而女性至少是20周岁。可是,法定的结婚年龄并不代表着就是最适合生孩子的年龄。太早或者太晚生育,对身体无益都是一种伤害,而且也难以做到优生优育。。所以,想要生出一个健康漂亮的宝宝,必须把握好最佳的生育年龄。
一、太早生育的坏处
1.特别是在年龄20周岁以下生育者,属于高危妊娠孕妇,容易危害身体健康,这种影响可能时终生,甚至以后不孕不育。
2.由于子宫和其他的生育器官都还没有完全发育成熟,所以,出现死胎、早产、流产、畸形的可能性会更大。
3.女性容易引起妇科病,患上宫颈癌的可能性也更大。
4.孩子出生的体重可能达不到标准,出现低体重儿几率大大增加。
二、太晚生育的坏处
1.孩子出生属于先天愚型儿的可能性比较大。
2.也属于高龄产妇,对于生产会带来一定的危险和影响。
3.身体精力上都没有适龄孕妇那么好,容易出现疲惫状态,产后恢复慢。
三、最佳生育年龄
1.女性25至30周岁是最佳的生育年龄。
2.在最佳年龄的建议下,还要根据个人的身体状况来决定。
四、准备生育该做些什么?
1.有生育计划的夫妻,平时不要再避孕,长期的避孕会影响怀孕。另外,适当的和谐性生活对身体有好处,而且也可以为孕育新生命打下良好基础。
2.要有好的心情,好的心态,不要因为生活和工作上,甚至是家庭上给自己太大的压力。大家要学会派遣自己的负面心情,保持愉悦的好心情是孕育新生命的基本保证。
3.要注意饮食习惯和生活习惯,饮食上要三餐正常,而且每天进食的食物要注意营养搭配合理,荤素都要均衡地吃。在生活上也要多加讲究,注意不可以熬夜,不要抽烟喝酒,这样才能保证更快孕育出更健康的宝宝。
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