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如果你的宝宝哭个不停，首先看看是并不是宝宝尿了或者饿了？如果抱起来宝宝还是哭个不停，你可以检查一下室内温度是不是适中？如果这些都不行，你还可以试试其他的方法。

1.唱歌

无论是摇篮曲或其他什么你喜欢的音乐，你都可以轻轻地唱，你的温柔的歌声可以让婴儿感到安慰。如果你宝宝的哭声让你心情烦躁，唱歌也可以帮助你自己舒缓疲惫的神经。如果你实在不擅长歌唱，也可以读一个故事或背一首诗，甚至只是朗读一下你的购物清单，也能收到同样的效果。

  2.散步

如果你在家里抱着宝宝来回走动还是不行，可以试着把婴儿放在推车里，带着他出去公园散步，这样还可以让你的手臂得到休息。有一些行走的节奏，可以让宝宝和妈妈一样感到放松。

3.驾驶

我们在广告中见过有人在凌晨3点，开车带宝宝在路上转悠，来帮助婴儿入睡。其实，这样的方法在现实生活中也可以起到作用。

4.把它们放在一个摇椅子或小床上

一个摇椅或婴儿床的有节奏的运动，可以帮助宝宝放松。抱着宝宝出去散步，也是一个不错的选择，这还可以帮助你消耗卡路里。

5.给宝宝一个拥抱

谁在感到沮丧的时候，不想要一个拥抱呢？这可能听起来太简单了，但有时一个拥抱真的非常有用。

6.让他们吸一个奶嘴

婴儿习惯吸吮这是一个自然的反射。研究表明，在早期奶嘴对宝宝牙齿发育或讲话能力的发展没有任何负面影响。

7.也可以用乳房来安慰宝宝

如果你是母乳喂养，你的宝宝可能会对你的乳房更感兴趣。在这里，他可以感到安全和快乐。

  8.让别人接手

有时是时候让别人抱一会儿宝宝会起到作用。这样，你还可以出去走走，休息一下再回来。

9.把宝宝包起来

襁褓有的时候可以让孩子感到舒服。但是记住，不要蒙头，使用薄的材料，如棉花或棉布。

10.调暗灯光

有时宝宝哭泣只是因为受到了刺激，需要一个稍微舒缓的气氛。尝试调暗灯或关闭光或许会起到作用。

  11.换个房间

场景的变化可以帮助缓解宝宝的哭泣。如果你在某个地方的某个地方待了一段时间，试着换到另一个房间去，一个新的环境有时候可以创造奇迹。

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