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因为出现过毒奶粉事件，许多妈咪便把目光开始向豆浆转移，很多妈咪都在家为孩子做起了手工豆浆。可怜天下父母心啊！豆浆含有丰富的蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等营养成分，是不可多得的营养食物，豆浆喝好，却不宜六岁前的婴幼儿食用，是什么原因呢？大家一起来看看吧！

1.为什么六岁前的儿童不宜常喝豆浆

豆浆营养丰富，却不宜用其作为母乳之外的重要辅食，原因是豆浆之中缺少了最重要的有益于零至六岁的儿童脑部生长发育的营养素DHA。因此，家长不宜用豆浆人为母乳之外的重要辅食。建议父母们还是用奶粉给孩子喂食比较合适，婴儿配方奶粉是专门针对婴儿日常生长发育所需的营养成分配制而成，比豆浆更合适孩子。

  2.豆浆的特点

相比牛奶而言，大豆中的血糖指数相对较低，豆浆可能较为合适肥胖宝宝代替牛奶饮食用。但直得注意的是，宝宝如处在身体生长发育期内，需要更多的营养的话，则不宜用豆浆代替；豆浆适合乳糖过敏的宝宝，因其含糖量低不会引起宝宝对糖过敏；豆浆中丰富的营养成分有助于宝宝提高身体抵抗力；豆浆不能代替牛奶，之前已经讲到豆浆不能给六岁前的儿童长期食用的原因就是豆浆不能代替奶粉提供给婴儿所需要的营养成分。

3.喝豆浆忌不彻底煮开

因为大豆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果不煮熟人体饮食之后就会中毒，出现恶心、呕吐、腹泄等症状，不利于人体健康。贤慧的妈咪们经常用豆浆机给孩子做豆浆，以为开了就可以倒出来食用。其实豆浆刚开时并没有熟透，建议煮多一小会儿再关掉更有助于孩子的健康。

4.喝豆浆忌加鸡蛋

有些妈咪自作聪明地在豆浆之中加入鸡蛋，觉得这样更加有营养。其实，这样子的搭配不止起不到增加营养的作用，反而会减少豆浆的营养。鸡蛋的蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，生成一种新的不易被人体吸收的物质，导致鸡蛋和豆浆原有的营养成分都降低，还可能导致消化不良。

5.喝豆浆其他禁忌

喝豆浆的常见禁忌还有，忌空腹喝豆浆；在豆浆内放红糖一起食用；用保温瓶装豆浆；过豆浆过量；与药物一起同饮等。家人在给孩子做豆浆时，要先了解一下豆浆的禁忌，尽量做到少出现与禁忌有关的饮食方法。

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