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宝宝出生以后,大多数时间都是在睡眠中度过的,如果宝宝睡眠不好,就会影响生长发育。3个月前的宝宝除了吃就是睡,很少有时间睁眼。三个月前宝宝大脑发育就主要在睡眠中进行。三个月后,宝宝白天玩耍的时间增多,睡眠时间逐渐减少,到了一岁左右,宝宝白天一般只睡一次。
两个月的宝宝和一个月的宝宝相比,智力和动作发育都有了明显的进步。今天我们来说说两个月宝宝的睡眠时间是多久,这篇文章回答了这个问题,也讲到了婴儿睡眠不好的原因。
两个月宝宝睡眠时间
两个月宝宝睡眠时间
两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短,每天平均15-16小时,白天,宝宝睡眠时间会短一些,通常还是会睡上3、4个小时。有的宝宝白天睡眠次数多,每次睡眠时间短,有的宝宝白天睡眠次数少,每次睡觉时间长。只要一天加起来能睡15-16个小时就是正常的。
若宝宝睡眠时间低于或高于正常范围不是很多,宝宝精神状态、吃喝拉撒一切正常,爸妈也不用担心的。
婴儿睡眠不好的原因
1、尿湿了
当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。
2、缺乏安全感
有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来,以唤起爸爸妈妈的注意。
3、白天已睡够
有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫无睡意了,虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐,但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍,因此会有哭声来引起爸妈的注意。
4、肚子饿了
宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹,那么应该就不会有太大问题。
两个月宝宝睡眠时间
5、身体不适
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方,例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等,如发现有异常情况,需要马上到医院进行诊断。
小编的话
综上所述,两个月的宝宝睡眠时间比1个月的宝宝要少一些,主要缩减在白天,宝宝在白天玩耍的时候增多了。宝宝如果睡眠不好,大概就是以上5种原因,很可能是宝宝缺乏安全感或者缺钙导致的睡不踏实,可以带宝宝检查一下。
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