[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读

现在，高学历、高年龄、高压力的 三高妈妈 越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为 妈妈 的同时也有 三怕 ：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。在此提醒准妈妈，年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育越不利。

第一步：孕前担心流产？孕前检查预约聪明宝宝

对于 三高妈妈 来说，最大的烦恼来自于时不我待的紧迫感。年龄因素，加上多次流产对怀孕的威

胁，高龄妈妈们的孕育之路从一开始就充满了坎坷。专家认为， 生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要，特别对高龄孕妇来说，必须在怀孕前进行完整的健康检查，排除糖尿病、高血压、肾脏病、甲状腺机能异常等疾病，确定一切正常再怀孕。

第二步：孕中担心胎儿健康？定制化产检全程服务

专家称，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿，这也是高龄产妇所面临的最大风险。及时的孕期检查是让高龄妈妈安心的重要途径，高端医院推出的 定制产检 受到 三高 妈妈们的青睐。所谓 定制化产检 是指一种更个性化、更私密的产检服务，包括根据自己的时间安排预约产检时间、拥有个人孕期医生全程咨询孕期问题、每次产检都是孕妇个人和医师之间的全方位沟通、产检过程是让孕妇身心愉悦的尊享过程。

第三步：产后担心难以恢复？产后康复让您重塑美丽

传统妇产医院更侧重关注母婴健康，对新妈妈产后全方位的恢复方面做得较少。不少 三高 妈妈在孕前就是健身、美容的忠实爱好者，保持良好身体状态和精神状态对她们来说十分重要。如今，高端医院特别设有产后康复中心，重视从孕中到产后的整体恢复调养，以满足时尚孕妈妈们的需要。比如孕妇课堂、产后瑜珈、塑身操等课程项目，越来越受到孕妈妈们的重视。更多的 三高 妈妈，通过自己和产后康复专家的一起努力，像小S一样当上了漂亮辣妈，开心自信地享受当妈妈的幸福。

以下为关联文档：

孕前要注意哪些禁忌(1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...

孕前的检查有必要吗我6个月前就医治了我的湿疣病！感觉也没再长，后来也曾两次去做外阴的检查（只是单纯的肉眼检查），医生说没见再复发，像我这种情况现在适合受孕吗？如果要受孕还需要注意什么与需要再做...

怀孕前服用抗菌药对胎儿有影响吗我因为泌尿感染输液用过替硝唑。可还没过一个月我就怀孕了。这样会对胎儿造成影响吗？我现在特别担心。 不用担心，而且甲硝唑是孕妇可以使用的药物，只不过有些说明书还没有改过...

男人孕前演习注意事项不讳疾忌医，慎用药物 人吃五谷，焉不生病，疾病真可谓是一位讨厌的影子，它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了，当然应该及时治疗，尽可能治愈之后才去播种。尤其是...

孕前美食不可挡奶油肉丸 原料：牛肉15克，面粉－若干，胡萝卜、洋葱若干，盐－若干，奶油调味汁1/2杯。 制法：1.将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油调味汁煮沸，放入...

孕前应请医生做的测试职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重，因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。 许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情，就是因为她们希望在开始家庭生活之...

孕前女性最佳天然激素补品当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品，通常没有太大的问题，不过最好还是先征询...

计划怀孕前男人要注意什么？吃些什么准备怀孕已经3个月了，但是具体不知道男人要注意些什么，吃些什么比较好 对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为...

孕前调养，拥有完美好宝贝提高受孕概率 受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕，“排卵”是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卯期，提高受孕率：男性则以精子质量为最大影响，精子质量是否良...