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一、活动目标1.鼓励学生树立自己的人生目标和理想。2.引导学生学习优秀人物的精神品质，了解自己的特点，以便更好地完善自己。3.了解一些青春期的知识，以利于学生健康地成长，形成良好的个性。4.以歌颂青春为内容，培养学生语文综合能力。
二、教师准备1.和学生们一起设计、制定活动计划，安排活动时间。2.根据实际条件，为学生提供参考资料或相关网址。
3.确定主题班会的内容、形式，决定主持人、演出者和有关事项。
三、活动指导与建议“青春随想”分为四个部分，每个部分既有联系又相对独立。步入青春，每个学生都会有自己的心愿和理想，这是他们对生活的渴望，对未来的美好希望，应该热情鼓励；步入青春，学生们开始形成自己的个性，这时更需要加以引导，让他们健康地度过青春期，树立正确的人生观；步入青春，不仅身体要得到良好的发育，更重要的是心灵的成长，要注重培养学生们良好的心理素质、积极的人生态度、团结合作的精神；步入青春，很多人都会有成长的喜悦，让学生们尽情地歌颂青春，赞美青春，建立自信心，培养对生活的热爱，保持青春的活力与朝气。
“随想”并不是随意，而是有着严谨的内涵。关于具体的活动，有如下建议：1.“青春的心愿”部分①许多学生的心愿和理想，也许谈不上远大，也许还很稚嫩，不要拔苗助长，实实在在才是真；②活动的形式可以多种多样。如向着天空、群山、大海大声喊出自己的心愿，可以有助于学生克服胆怯、羞涩等心理障碍，树立他们的自信心；如举行青春的仪式，可以借鉴有些国家为年轻人举行成人仪式的做法；如青春宣言，更是可以参考各种宣言的形式。
总之，活动要有创新，才能吸引学生。2.“青春的座右铭”部分①“座右铭”要学生自己体会，不要板起面孔说教；②结合学生的特点和实际，引导他们了解自己，自觉地克服自己的不足；③学生是生活在集体中的，要培养学生关心他人，帮助他人的优良品质。只关注自己是不够的，还要关注他人，这样才能和他人合作相处。帮助他人发扬优点，改正缺点，也是团结合作的一个方面。
3.“青春的知识”部分①作为进入青春期的学生来说，不仅身体健康、知识水平提高是重要的，心理健康也是不可缺少的，甚至可以说更加重要。要让学生在活动中感受到心理健康的重要性，并能或多或少地有意识地寻求完善自己；②青春期知识，包括性知识，是青少年教育中不可回避的。作为跨学科的一项活动，可以和生理课等结合起来。
怎样宣传科学知识，要有一定的创意；③有条件的话，可以利用视像、网络等资源。4.“青春的颂歌”部分①歌颂青春，要让学生感觉到青春的火热、灿烂、美丽，让他们发自内心地热爱青春、热爱生活。不能做作，不能强加于人；②青春是充满活力和激情的，所以活动要让学生动起来，奔放起来；③要发挥学生的积极性和创造性，可以完全由学生来主导，尽可能不加限制。
四、活动评价可以从以下几个方面制定评价标准：1.学生在此次活动中表现出的积极性和创造精神；2.在活动中与他人合作的意识；3.在活动中表现出的语文能力。其中第一点最重要。教师也可以再列出几个方面，综合起来制定评价标准。
五、有关资料1.青少年的健康与成长青少年期不是简单的儿童期的延续。儿童成长为一个青少年时会发生重要的生理和心理变化。
青春期的变化特别表现在生殖系统、性机能反应以及年轻人认识自我和被他人所认识的诸方面。他们在身高和体力上发生变化，并且在性别上形成了明显的差异；抽象思维的能力和移情作用开始显现出来；在家庭内部和家庭以外的年轻人中间，开始与成年人之间建立新的社会关系。这些新的能力的发展产生了新的行为。这些行为不仅因为性别、生理和心理发育的水平、以及个人社会成熟的程度而表现得大相径庭，而且也与青少年所处的社会、文化、政治、自然和经济环境有关。
由于家庭以外的影响开始占据更重要的位置，年轻人的自我判断和形成的各种关系对他们生理和心理的健康和成长越来越具影响力。他们在这段时间的所作所为将会影响到一生以至后代。青少年时代是年轻人自然体验、对未来、移情和理想展开想像的翅膀、自由驰骋的时代。同时也是增强自我意识（有时是自我价值堕落）的时期；自我评价和勤学好问的时期。
随着生育能力的开始发育，在这一时期青少年萌发了儿女之情和性冲动。出于要与他人建立稳定的联系以及参加工作，开始生活的需要，年轻人在这个阶段要求学习新的技能和知识。这个时期也是青少年在承担成年人责任之前，以不伤害自身健康和利益的各种方式，尽情享受人生的阶段。2.徐志摩《默境》但见玫瑰丛中，青春的舞蹈 与欢容，只闻歌颂青春的谐乐与欢踪； 轻捷的步履， 你永向前领，欢乐的光明， 你永向前引：我是个崇拜 青春、欢乐与光明的灵魂。
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