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西瓜的成分有哪些

02月07日 编辑 39baobao.com

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西瓜,顾名思义,是西域传来的瓜。五代以前,既然它已经传入中国东南沿 海地区,却又不叫西瓜,而因其性寒解热,称寒瓜。西瓜,应该是人们在夏天吃 得最多的一种水果。火辣辣的夏天,来一两块鲜甜多汁的西瓜,那感觉真是棒极 了。西瓜性寒,味甘。归心、胃、膀胱经。含有糖、蛋白质、维生素

1、维生素 B

2、维生素C及钙、铁、磷等矿物质和有机酸。西瓜富含钾,而且还含有多种可 降低血压的成分,能有效平衡血压;西瓜还具有消烦止渴,解暑清热,利水下 气,解酒毒之功,可治疗口疮喉痹,口干烦躁,暑热,血痢,小便不利,黄疸水 肿,中暑内热。西瓜富含多种维生素,具调节心脏功能、预防癌症的作用,还具有促进新陈代谢,软化及扩张血管的功能。常吃西瓜还能使头发秀丽稠密。慢性肾炎、高血压、黄疸肝炎、胆囊炎、膀胱炎、水肿、发热烦渴或急性病高热不退、口干多汗、口疮等症患者可经常食用西瓜。虽然西瓜有着这么多的药用疗效,但是糖尿病及感冒患者则不宜吃西瓜。西瓜内的糖份及其利尿作用,会增加糖尿病患者的肾脏的负担,提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜则会加剧病情。另外,由于西瓜多水份的缘故,吃太多西瓜会冲淡胃里的胃酸,弓I致胃炎、消化不良或腹泻等病,所以西瓜不能多吃。

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