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如何跳好摩登舞

02月02日 编辑 39baobao.com

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忌急于求成。 初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内教完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在教学动作时,应循序渐进,稳扎稳打。 忌一味求“花”。 学生在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。

这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。教师若能帮助学生打下坚实的基本功,然后针对学生自身的特点有选择地教授一些花步,才能做到“锦上添花”。 忌忽视姿态。 学生在学习摩登舞或拉丁舞时都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此作为一名优秀的国标舞教师,除了本身在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态,并且应同样要求他的学生。

忌频换舞伴。 体育舞蹈要求两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻,当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于适应各个舞伴的状态之中,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。因此教师应引导学生全面客观、谨慎准确地选择适于自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步适应。

忌贪图轻松。 有的学生在开始学习体育舞蹈时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,学得几下三脚猫功夫就去表演、参赛,并自我感觉良好,乐在其中。因此教师应当让学生明白学舞不是轻松之事,所见的“轻松愉快”完全来自于平日的“勤学苦练”,才能逐步达到潇洒自如的境界。

忌只学其“形”。 学生在学习舞蹈时,如果只满足于花步,组合,而忽略各个舞种的神韵、风格及其表现的意境,这样学来的体育舞蹈必然毫无生气,缺乏灵性。因此如何帮助学生由内而外地展现国标舞的魅力,也是对教师教学水平的考验之一。 忌忽视音乐。 学生在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐作用的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。

因此在教学体育舞蹈时,一定要加强学生在音乐方面的认识和修养,深刻体会音乐风格与舞种风格、表现意境的内在联系。

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