[篮球行进间运球教学设计]指导思想以新的《课程标准》为依据，坚持 以人为本，健康第一 的指导思想，课的各环节都针对学生的不同差异，确保每一个学生都能体验到成功的乐趣，使学生乐于参与，积极拼搏，为终身体...+阅读

篮球运球技术口诀原地运球 两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲.行进间高运球 上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上； 左右两手快运球，抬头观察视野广。行进间低运球 两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。 左右两手快运球，运球勿忘多传球。运球急停急起 两拍急停站得稳，突然起动往前返； 人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。体前变向换手运球 右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。背后运球 左右拉拍球外侧，体后换手变方向； 侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。运球转身 接近防守肩侧对，左脚在前做中枢； 步子要稳重心低，右手拉球撤右脚； 腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过， 超越对手向前冲。

以下为关联文档：

神奇运球手【活动目标】 1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。 2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。 3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。 【活...

《篮球—原地运球》评优课教学设计一：教学设计，施教构思： 1、为何学：篮球运动是集体性和游戏性特点，深受小学生喜爱。 2、学什么：原地运球，是在儿童玩球的基础上，学习运球的基本方法，它是篮球运动中最为基础的内容，通过...

小班小兔运球教案【活动目标】 1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。 2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。 3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。 【活...

议论文的好题目并请点拨写作要领题目：符合问题特征，鲜明独特，让人看到题目就能知道中心是最好的。 要领： 1.论点【议论、阐述的观点】最基本的要求是正确；要鲜明，不能模棱两可；要新颖，不要泛泛而谈。建议是明确的大...

急需一份篮球运球教案应该用手指，手腕运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先...

路基工程填土路堤有哪些施工要领路基工程填土路堤的施工要领：（控制每层填料布料均匀，松铺厚度不超过30cm，最佳含水量条件下碾压。） ①山坡路堤，地面横坡不陡于1:5且基底符合《公路路基施工技术规范》规定要求时，路...

幼儿拍球的动作要领拍球能促使手、眼动作的协调以及动作的敏捷性和节奏感，拍球数球的个数，能增加幼儿对数的概念，拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质。拍球运动也是小班幼儿健康教育的目标之一...

篮球高低运球说课稿一、说明、示范动作要领 （一）原地运球 运球时，五指自然张开，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。运球时，眼晴要正视前方，不可看著球。行进时一手运球另...

行进间运球的动作要领是什么篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手...