[vb中如何缩小图片]'试试我这个可以对图片剪裁的 Private Sub Command1_Click() Dim SaveMode As Integer '为图片框保存当前的 ScaleMode。 SaveMode = Picture1.ScaleMode '复制picture1的图...+阅读
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1、启动ps,打开图片,选择菜单"图像"--"图像大小";
2、在这里我们可以看到图片的大小:
3、我们把那个尺寸改成 600(这个尺寸最适合绝大部分论坛的图片发布),注意下面两个方框的选取;
4、按确定后,图片变小了:(你会在电脑中发现图片太小,其实是电脑显示的原因,看我红圈的地方,电脑显示比例才33%而已。)
5、通过放大,你会发现图片其实并不小,在屏幕上观看正适合。(看我红圈的地方,电脑显示比例100%)共2页: 1 [2] 下一页虚拟主机域名注册
6、为了保留原大图文件,我们需要把这个压缩减肥的图片另存为:
7、取一个与原图不一样的名字;
8、把图像压缩品质调到 8 的位置(这个数字比较适合,损失不严重,而且压缩效果好)。
9、看看调整过后原文件文件和现在文件大小的差别;共2页: 上一页 [1] 2...
这样的身材该怎么减肥有图
减肥方法如下:
1、多“爬楼梯”,少坐电梯 爬楼梯可结实身体、促进心肺功能,且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记:千万别 太依赖电梯哦!
2、上班或上课时 ,不妨提早一两站下车 用走路来完成既有的行程如此一来,既可提神醒脑,又能达到运动的效果。
3、“吹气球”瘦身法 每天早上固定花一点时间“吹气球”,每次持续约二十分钟,可增进身体 的含氧量,提高新陈代谢功能,的确是良好的瘦身之道。
4、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽 由于人的饱食中枢由胃传到 大脑约需三十分钟,若急急忙忙地大快朵颐,把饭菜一下子扒光,而大脑却仍未接收到吃饱信号的 话,那么,当然会出现暴饮暴食的局面。因此,用餐之前不妨先喝一大碗汤或喝一大杯开水,且记 得细嚼慢咽,这样,该餐的食量自可减少。
5、正餐之前先吃一片“巧克力” 巧克力中所含的“可可”,既可纾解压力,又能让人产生某种 程度以上的饱足感,因此,只要饭前吃上一片,绝对可以减少正餐的食量,让自己不致暴饮暴食。 使用减肥产品的话,可以试试美姿减肥胶囊 目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.
官方网 址: 希望我的回答对你有帮助,如果满意记得采纳哦~祝亲早日减肥成功
怎么把小腿肚瘦下去
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯
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