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① 家庭：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间.这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是： ●炕沿下，坚固家具附近； ●内墙墙跟、墙角； ●厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 注意：●千万不要跳楼！ ●不要站在窗边！ ●不要到阳台上去！ ②学校： ——正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

——在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑或危险物。 ——不要回教室去。 ——震后应当有组织撤离。 ——必要时应在室外上课。 ③公共场所：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 在影剧院，体育馆处： ——就地蹲下或趴在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部，等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商店、书店、展览馆、地铁等处： ——选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西保护头部；避开玻璃门窗，玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。 在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后在下车。

④户外：就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。 避开高大建筑物或构筑物： 如：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。 避开其他危险场所： 如：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨蓬下、砖瓦、木料等物品堆放处等。 ⑤在野外怎样避震： 避开山边的危险环境： ——避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流： ——遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，坡下；特别要保护好头部。

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