[男性不育可能是药惹的祸]据《家庭医学》报道，小菊结婚4年一直未孕。最近她与丈夫去医院检查，医生发现小菊的丈夫精子过少。追问原因，是他患有慢性咽炎和慢性鼻炎，病情时轻时重，经常应用抗生素，精子被大量...+阅读

·年龄

名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授说：“人的最佳生育年龄应是24－30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。”

·情调

“精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在“调情致”，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

·运动

在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。

·饮食

贾教授强调，其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比，东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。

·守规律

在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于性生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

以下为关联文档：

男性常将手机放在裤袋易导致不育“生育，不光是女人的事。”国内知名男科专家、浙江中医药大学附属第二医院副院长吕伯东教授指出，对于不育症，男性因素必须被重视，它与生活细节有密切关系。 昨日，首届全国中西医...

优生优育勿忽视天时一件事情成功与否，人们常会说到三个条件：天时、地利与人和。这里讲的天时就是气象条件，在气象条件中气温、气压和湿度是最基本的三要素。最近，我国医学家发现，气象条件与胚胎发育...

预防男性不育症的六条措施在中国传统的观念当中，不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。专家提出：男性不育症原因很复杂，但是如...

预防男性不育症生活要“检点”微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例...

如何运用黄体酮使初孕期确保胎儿男性化我已有一女儿，家人都很喜欢，政策上我们可以再养一胎，但全家人都想再要一个男孩，这样就有女有子，就是个圆满的“好”结果，现已怀孕46天，听朋友说正确适当的使用黄体酮可以确保胎儿男...

帮助男性唤醒“父性”的方法对于女性来说，并不是天生就具有伟大的“母性”和优秀的育儿能力的，同样，男性也不可能天生便具有“父性”。 母亲怀孕后就可以确认宝宝的存在，而父亲则无法做到这一点。而且，母亲...

笔记本电脑可致男性不育如今，笔记本电脑几乎无处不在，有时它被摆在桌上，但更多的时候，人们躺在沙发或床上，会将笔记本电脑搁在腿上。“根据研究表明，男性如果长期将笔记本电脑搁在腿上使用很可能会影响到...

男性不育也可是沙眼惹祸近年来，到不孕不育门诊求医的年轻夫妻越来越多，人们在慨叹工作压力和环境污染正是不孕不育祸首的时候，也许并不知道，有相当一部分男性的不育其实是由小病引发的，有的更是童年生病...

男性如何参与孕产期保健有这样一对年轻夫妇，因妻子有严重的心脏病，婚前检查时医师告诫他们能结婚但不宜生育。当初，夫妻俩也接受了医师的忠告，几年过去了，迫于社会舆论的压力，丈夫与妻子商量，是否“冒险”...