[每日育儿知识小分享如何培养孩子的动手能力]现在年轻的父母都是独生子女，所以都没有过自己带孩子的经验，在育儿的道路上面的都是自己摸索着前进，特别是现在老一辈人和年轻一辈人的思想上面存在着一定的冲突，老一辈人的育儿...+阅读

自律性对于孩子来说是非常重要的一种能力，无论孩子天赋多聪明、IQ多高，如果没有良好的自我控制能力，做事也是很难成功的。因此，家长要在日常生活中特别注意对孩子自律能力的培养。1. 延迟满足 培养孩子的自律意识，首先要从延迟对孩子需要的满足开始。心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6~12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。记得女儿三岁左右时，有一次在商场里看到了一个遥控小汽车，喜欢的不得了，非要买着不可。我想不能让孩子养成想要什么就要什么的坏习惯，得让孩子学会克制自己的欲望，虽然看着孩子眼泪汪汪的小脸也很心疼，但还是咬牙坚持没给她买。

过了一段时间，我看孩子特别懂事，就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。没想到这件事过后，带孩子去商场时丫头再也不吵闹着要东西了。看来，只要家长在生活中多注意适当延迟满足孩子的欲望，孩子的自我控制能力是会慢慢养成的。2. 时间管理 良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。

当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。3. 提供动机 训练孩子的自律能力，不能光凭家长的“行政命令”，最好给孩子提供一个有诱惑力的动机。家长首先要了解什么才是孩子真正在乎或需要的事情，当要求孩子在某一方面自律时，尽可能想办法把你的要求与孩子的某种需求关联起来，构成因果关系，给孩子的自律提供一个强大的动机，促使孩子心甘情愿的去完成。女儿小时玩完玩具从来不收拾，嘱咐多少遍也不听。为了让女儿能自觉收拾玩具，我想了一个点子，然后告诉女儿：“如果不把玩具收拾好，玩具就会自己藏起来，不和你一起玩了。

”刚开始，女儿根本不相信，玩过玩具后还是乱放在那儿，我就趁她看不见时把玩具藏起来，结果女儿找不着玩具了，女儿特别惊讶：“玩具真的藏起来了！”“我还想玩这些玩具”———这个简单的需求成为女儿自觉收拾好玩具的强烈动机，再也不要我督促了。4. 遵守规则 国有国法，家有家规。无规则的争先恐后势必会造成社会的混乱，要想孩子自律，首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，和小朋友玩游戏要遵守游戏规则，各种体育运动要遵守竞赛规则，还有要礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响别人啦等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。

比如，孩子想荡秋千玩，可是已经有小朋友在那里正玩着呢，家长就要告诉孩子“先来后到”的规则，劝导孩子学会克制自己，陪孩子耐心等待。全家一起出游，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不大声喧哗，遇到热门景点需要排队时，家长一定要不加塞、不催促，孩子在旁边看着呢。要让孩子明白遵守规则的严肃性，可不能让自己的“不文明”影响到孩子。5. 游戏训练 心理学家研究发现，采用角色扮演游戏或者叫情境模拟游戏，能够很好的锻炼孩子控制自己情绪的能力。家长可以和孩子一起模拟医院、商店、学校、消防人员救火等等。在模仿过程中，如果发现孩子走神了，家长要提醒孩子回到自己的角色中，完成应该完成的任务。给孩子提供一些训练活动，对孩子自律能力的培养也不失为是一种非常有效的方法。

我女儿最喜欢和我玩的是折纸小游戏，准备一些白纸片，随意折出一些小动物、小物品，按照个人的喜好画上颜色，再把自己的作品和树叶、小石块等身边的小物品摆成不同的造型，一起欣赏，那叫一个美呀。这种动手类的小游戏，孩子大都非常感兴趣，既锻炼孩子了的注意力，长期坚持下去还能帮助孩子逐渐形成自律的能力。孩子自律意识的培养，不是一蹴而就的。需要我们家长针对孩子的心理发展和个性特点，在日常生活中循序渐进地进行。在进行过程中，也难免出现一些反复的情况，家长要多关爱、多提醒、多鼓励，这样才会帮助孩子逐步养成自律的意识和自我控制的能力。

如何从小培养孩子的自律

关于成功人士的讨论越多，大家不难发现成功人士的一个共性，那就是自律能力强。 在最近热播的电视剧“欢乐颂”的19集中有这样一个情节：奇点为了给安迪一个惊喜，提前两天从国外回来，急切去会佳人；安迪此时此刻被弟弟的事焦虑不已；奇点担心安迪，要求陪安迪去接弟弟；奇点还有工作要做，让安迪开车；心爱的佳人在侧，汽车在高速上飞驰，奇点就在副驾上办公。这就是非凡的自律能力。 什么是自律？自律是你可以克制自己的情绪、控制自己的欲望和身体而让自己行动的能力，为了达到更高的目标、更大的利益。自律是许多自我能力发展工具中的一种。当然，它不是万能药。不过，自律能解决很重要的问题。如果还有其他方法解决那些问题，自律一定是最好的方法。

自律能让你戒瘾，能让你想减多少肥就减多少，它能根除拖沓、无规律、无知的毛病。在自律可以解决的问题范围里，它是无敌的方法。并且，当它与其他工具，比如热情、目标制定、计划组队时，是非常强大的队友。 自律是建立在理性和责任的基础上的。我应该算是一个比较自律的人，我经常讲的二十年每天早起做早餐不知秒杀了多少向我取经学习的爹妈。各位看官，试想一下，如果你能做到二十年每天早起做早餐，你的孩子怎么可能不强壮？你夫人怎么可能不爱你？我的同学都说，你胡显华也不高，么样把个儿子养得那样高大威猛？就一条，早餐做得好呗。（当然，体育锻炼也很重要。） 以前我有吃甜食的爱好，经常一个人跑到超市买个小蛋糕自己享用，前年体检有点高血脂，我立马把吃甜食的爱好停止了，半年后血脂就恢复正常。

我的衣服有几件是穿了十年以上的，这还主要不是我节约，而是我身材保持得好，透露一下，我是好多年晚餐不吃饱的，我是吃不要钱的饭也不吃饱的喔，饿了好多年呢。我总讲，想减肥吗？没别的，就是控制饮食。 在这里要讲一个观点：旗帜鲜明地反对“任性”。任性是指听凭秉性行事，率真不做作或谓恣意放纵，以求满足自己的欲望或达到自己某种不正当的目标或执拗使性，无所顾忌，必欲按自己的愿望或想法行事。 巴菲特讲：你要了解哪些事情是自己可以做到，哪些是无力做到的。这并不复杂，你不需要有很高的智商来进行投资，但必须有情感的控制。 任性的后果就是后悔。有人说“欢乐颂”中的曲筱绡“有钱任性”，这个眼光就太肤浅了，曲筱绡才是人精，知道什么时候做什么事的主。

建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释。自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。 下面就讲一下自律能力的培养。 1. 不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。 记得小子六、七岁左右时，那段时间，同学们都玩上了奥迪遥控轨道赛车，小子喜欢得不得了。我想不能让孩子养成想要什么就要什么的坏习惯，得让孩子学会克制自己的欲望，再说呢，你得拿好成绩来换不是。虽然看着孩子吧吧的眼神也很心疼，但还是咬牙坚持没给他买。过了一段时间，小子考试成绩出色，我就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。

小子慢慢就知道了，想要什么，拿成绩来，这样搞是不是有点俗了，但是有效喔。 我要讲一个观点：学会拒绝孩子的要求，特别是在哭闹的情况下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒绝，这是我看一个美国家庭教育的文章得到的，我是相当佩服。孩子必须学会好好说话。 2. 良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果当停则停，那么下次可以放宽。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。

当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。 这个时间管理能力的培养，我是下了相当的功夫，甚至不惜用游戏点卡来做诱惑，作业完成得好，打游戏按时按点，都可以受到奖励，其实我是忍着的，我恨死陈天桥，恨死CS了，不过时代变了，当爹的不做出调整怎么行。到了高中，一次站在校门口接伢，一位家长称赞小子：你儿子太厉害了，每天四点半到五点半打球，时间一到，立马走人去吃饭。 3. 要想孩子自律，首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。

家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，和小朋友玩游戏要遵守游戏规则，各种体育运动要遵守竞赛规则，还有要礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影...

怎样培养孩子自律行为的四个原则

只有自律才能控制更多的资源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各种各样主客观原因的干扰，很难去做好一件事情，达到一定的目标。我们常常看到处于幼儿期的孩子在园不能很好地学习，与同伴矛盾争吵不断；在家撒娇、任性，不达到自己的要求誓不罢休，而这些都是缺少自律的表现。《幼儿园教育指导纲要》在《社会》这一领域中指出“在共同的生活和活动中，体验并理解基本的社会行为规范，学习自律和尊重他人。”因此，从幼儿期开始培养幼儿的自律有着举足轻重的作用。那么，我们该如何培养幼儿的自律呢？自律和乐观开放、自信开朗等一样都有着很多的社会性成分，也就是说他们更多的是在孩子所处的社会环境中（包括家庭、学校）通过教育而获得发展的。

一、学会自我控制、自我调节人之初是完全没有自我控制和调节的能力，这时候的孩子完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情；进入幼儿园后，才逐步发展自律的能力，而这时候的家长和老师，就担当着重大的使命，去帮助和引导孩子。在家里，孩子喜欢吃巧克力，但是我们有的父母会把巧克力藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能吃得没完没了。但是，假如我们换个方法，把十块巧克力一次给孩子，然后告诉孩子多吃巧克力的坏处，并和孩子商量好每天只吃两块，孩子答应了，就要求他按规定去做。开始时，孩子可能不能按规定去做或做得差一点，但是作为家长，一定要有耐心，不能训斥，鼓励他继续努力。时间长了，孩子就会有所作为，那时，他就有了一定的自律。在幼儿园，孩子一入园，我们老师就会教孩子逐步学会适应幼儿园的生活和学习，并引导孩子去遵守幼儿园一日活动的各项常规。当孩子还是懵懂的时候，老师的引导态度和方法，在一定程度上影响着孩子。我们要求孩子遵守行为规范，和同伴友好相处，是想帮助孩子形成一定的自我约束能力，使他们知道什么该做，什么不该做。孩子只是浅显的接受，并没有在真正意义上的了解。作为老师，调整好自己的心态，在与孩子共同的游戏中逐步帮助他发现问题、制订规则，并引导孩子真正了解为什么要这样做，如果那样做会出现什么问题？在细小的活动中，通过孩子相互的比较，让他们不断得出结论，从而不断内化自己，要求自己，约束自己。

二、灌输给孩子正确的价值文化自律需要具备两个条件，对价值的内化和技能的获得。价值内化就是个体赞同和认可社会规范、道德准则所赞同的价值观，并以此约束自己。家长和老师要有意识的和孩子多按各种规则如游戏规则、交通规则行事。从孩子日常生活中不可避免的各种准则出发，告诉孩子要遵纪守法。在幼儿园，我们在玩游戏和组织各个活动之前，都会和孩子先说明游戏规则，并引导孩子能够遵守游戏规则。假如没了规则，游戏也无乐趣而言。同样的交通规则也是。在教孩子学习基本的交通规则时，我们可以尝试让孩子设想，如果行人和车辆都不遵守交通规则，那么会是什么局面？引导孩子学会去发现和了解，并逐步影响和带动周围的同伴共同遵守。

三、让孩子掌握控制自己行为的技能。也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。在幼儿园，我们常常看到孩子之间的相互打闹。也许开始只是无意识的碰了一下或者是别的什么原因，但是他们却为此不依不饶。其实要说道理他们都懂，“小朋友是不能打人的，这是不礼貌的行为。别人不小心碰了你，不能还手------”可是尽管知道，这样的事情还是在发生，归根结底是孩子的控制力比较差。还有的孩子在学本领时，老是坐不住、听不进。而这时候让孩子学会控制自己的情绪很重要。

1、转移目标。及时转移孩子当前的注意力和所从事的事情，使他能从一件事情过渡到另一件事情上，这可能需要大人的帮助和正确引导。

2、学会冷静。孩子由于年龄小，自控能力弱，因此必要的时候可以让孩子学会自我冷静下来，默默的数数、深呼吸几下都可以暂时缓解当时的情绪。也许这个方法一开始还不是很适用，但是如果是长期的持之以恒的坚持，相信会有一定的成效。

3、同伴的介入。通过同伴的帮助和榜样来影响孩子的行为，使他知道该怎么做才会做得更好。

4、提供训练活动。

怎样培养孩子的自律性和自觉性

培养孩子自律性的核心，在于帮助孩子管理自己的预期、控制自己的情绪，并且提升他们延迟满足的能力。在具体的行为上，可以通过以下几个方法：1. 帮助孩子认识到获取奖励的价值，来锻炼延迟满足能力；可以用孩子喜欢的玩具或者零食来诱惑，换取孩子做出特定行为，让孩子意识到要有收获就需要先付出，不能随心所欲；2. 不要满足孩子不合理的要求，帮助他们建立对真实的预期；当确定孩子的要求不合理时，要温和但是坚决地拒绝，而且一旦拒绝就要坚持到底；3. 避免让孩子以情绪作为武器，让他们意识到自己只有控制情绪才能与人沟通；许多孩子会以大哭大闹来作为武器，强迫家长接受他们的不合理要求。在这种时候要视若无睹置若罔闻，让孩子们意识到情绪武器无效，只有正常合理的沟通才能得到自己想要的效果。

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