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1、饮食注重营养。患者在做移植手术前，还需要补充营养物质，例如，多吃肉类食品，补充蛋白质等。水果也是必不可少的，补充适当的维生素会提高试管的成功率。如果有精力，最好每天坚持喝一杯豆浆，豆浆里可以放红枣，可以促进子宫内膜的生长。

2、作息要规律。 一般做试管移植前，充足的睡眠是必不可少的。每天都要保证适当的睡眠，但是需要注意的是，不要熬夜，不要睡眠过多。

3、适当锻炼。胚胎移植前，不要做大量的运动，但是还是需要锻炼下，活动一下，例如，可以在饭后出去散散步，即可放松心情，也可以增强抵抗力。

4、心情愉快。患者的情绪非常重要，移植的时候，如果患者的情绪状况不好或者特别的紧张，会给身体造成一定的影响。患者一定要注意好自己情绪，保持心情愉快，不要过度紧张。

5、如果条件可以，最好坚持每天泡脚，但是水温不宜过高，温水比较合适，水温保持42度即可，时间也不要太长，不要超过30分钟，但是需要注意的是移植以后就不要泡脚了，避免引起宫缩。

试管婴儿移植后有什么症状表现

做试管移植之后的很长一段时间内女性都会出现很多不良的症状表现，比如说小腹坠痛，很多人在做完试管移植之后都会出现小腹坠痛的症状的，这主要是因为做试管移植之后女性体内激素水平过高引起的，并且在做完试管移植之后女性通常会有盆腔充血的情况出现，这也是引起小腹坠痛的原因之一，但是不会对女性的身体健康造成什么危害的，因此大家不需要太过担心在做试管移植之后女性身上会出现很多不良的症状，除了会出现小腹坠痛的症状之外，还会出现身体虚弱，浑身酸软无力的症状，这些其实都是在做完试管移植后的正常现象，大家只需要注意休息就可以恢复正常了，当然除了要注意休息之外，女性还需要注意日常饮食，千万不要吃油腻辛辣和生冷的食物。 在做完试管移植手术之后的一段时间内女性的身体是会出现一些不良的症状的，比如说小腹疼痛，浑身无力等等，这些都是正常的现象，几乎每个做试管婴儿的女性都会出现这样的症状，因此大家不需要太过担心，休息一段时间就可以恢复健康了。

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