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在每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍背，直到宝宝打嗝以后才能躺下，可以减少溢乳。● 两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。若宝宝的床无法倾斜，可在头下垫一块折叠的毛巾，放下时头偏向一侧，以免溢奶时奶水呛到肺里。防止吃奶时吸入空气。在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。
用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。● 有种“低溢奶”型的奶粉，它比一般的牛奶要黏稠一点，可以减少溢奶的情况。完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。● 如果呕吐仅是偶尔发生，呕吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题。在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。
坐着给宝宝喂奶，喂完以后，就用一只手臂支撑她的脊椎，脖子和头，把她扶坐在我腿上，然后用另外一只手托住她的下巴，她就马上打出一个或者两个大嗝。而竖起来拍的方法往往要拍好长时间才能拍出来嗝竖着抱起孩子，轻轻拍打后背竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。
如果打不出嗝，可以将孩子上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。 预防宝贝吐奶有妙招 1：先换尿布后喂奶（如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候，被妈咪左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝贝不吐奶才怪呢。
同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。）2：掌握好喂奶的时间间隔（一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。）3：采用适宜的喂奶姿式（妈咪坐着抱宝贝喂奶，相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。
因为怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。躺着喂奶的宝贝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。）4：注意宝贝吃奶的口型（喂奶时，妈咪应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中，而不是仅仅将乳头塞入，否则宝贝吃奶时容易吸入空气。空气吸入过多，在胃内与奶汁混合，气体上排（嗳气）时会将奶汁一齐带出，容易造成宝贝吐奶。
）5：喂奶后不要急于把宝贝放下6：吃完奶后宜右侧卧7：排除鼻腔阻塞8：选择合适大小的奶嘴孔（如果奶嘴孔过小，宝贝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以，在选用奶嘴时，妈咪要挑选奶嘴孔大小适合宝贝的奶嘴。）9：奶瓶与嘴45度
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