[优生优育要做哪些检查]相信广大女性都是希望拥有一个健康的宝宝，那么那么除了要看牙﹑补充叶酸外，还应做一项孕前的病原微生物学检查。那么？ 什么是优生优育五项检查？ 优生优育五项检查，又称致畸五项。因...+阅读

优生优育的意义是实行优生优育，减少和消除劣质个体的出生，可以减轻家庭及社会的经济负担。

优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。优生是婚姻和家庭最重要的问题，优生是利用遗传学原理，来保证子代有正常生存能力的科学。起源于英国，意思为“健康遗传”。主要是研究如何用有效手段降低胎儿缺陷发生率。

优生优育的指标

生活有规律。不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。

女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。

备孕爸爸要有好的情绪，保持心情愉悦，排解各种不健康的情绪，是优生优育重要的一方面。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA,VC,VE，这些元素都有利于精子的健康。

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