目前，几乎所有的育儿书和保健专家都说“对于新生儿，不论喝母乳或配方奶，其中80%都是水分，如果宝宝按时间喝奶，在营养和水分的供应上应是足够，理论上3个月以前的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。 从我带孩子的经验来说，这一点不太可取的。先不说配方奶中因为含的营养非常高导致热量非常高，所有几乎所有喝配方奶的宝宝都会需要喝水。即使母乳含水分多，不代表宝宝不需要喝水，“不需要喝水”和“喝水有坏处”是两个概念，其实宝宝养成喝白开水的习惯是非常有益健康的，注意一定要喝白开水，头两个月由于新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀，容易呛到，所以给她喝白开水比较费劲，但只要坚持下来，一过百天宝宝就会非常喜欢喝白开水。 这样有以下几个好处：

（1）宝宝绝对不会便秘。

（2）宝宝可以在喝奶后清洁口腔

（3）最重要的一点，宝宝通过每天不断地喝水排毒，免疫力会提高，很少生病。我们家宝宝因为爱喝白开水，到现在11个月了，从来没有便秘过，没有生过大病从来没有发过烧。偶尔有点小感冒流鼻涕根本不用管，给她喝水第二天肯定好。打预防针后一些宝宝基本都会有副作用就是发热容易发烧，医生都会交代回去多喝水，因为我的宝宝爱喝水所以预防针打完后从来没有发过烧。要注意的是，一定要给宝宝喝白开水，千万不能为了让她喝水而兑任何的糖类，宝宝很聪明，只要喝一次甜味的水就绝对再也不会喝白开水了。太早摄入糖分对女宝宝尤为不利，会导致女宝宝发育成熟过早导致不长个子。我的一个同事就因为宝宝不喜欢喝白开水就兑了一点糖，结果现在水不甜不喝，生病了吃药连糖水不肯喝，只好抱到医院去输液输葡萄糖宝宝前一阵子正好赶上出生以后的第一次秋季腹泻，她还算轻微的，每天只拉2-3次，有点稀，我只给她用丁桂尔脐贴，坚持给她喝白开水，不用任何口服药，一周左右自愈。期间她还赶上换季不小心感冒了，虽然没有发烧但是扁桃体发炎了很难受，因为宝宝没有发烧，所以我还是坚持给她喝白开水，因为她已经习惯喝白开水了，所以嗓子疼她会自己抱着水瓶使劲的喝水，然后不停的小便，两天左右，感冒好了，嗓子也好了。 说这么多，就是想说，是药三分毒，能不吃就不吃，前提是宝宝愿意喝白开水，愿意自己通过喝水排毒。所以各位宝妈，如果宝宝还小，坚持给她喝白开水吧，度过宝宝因为吞咽障碍厌恶喝水的那个周期，她习惯喝白开水了对她的健康真是受益无穷啊！...