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乍暖还寒，冷热交替，有些没有经验的新手妈妈就急着给宝宝左三层右三层的加衣，过厚过多的衣物把宝宝捂的严严实实的，密不透风，让宝宝娇嫩的皮肤无法呼吸，加上秋季天气阴冷干燥，皮肤水分流失快速，皮肤干燥、起皮、皲裂等皮肤症状就会慢慢“爬”上了宝宝娇嫩的肌肤。

母婴编辑要告诫各位家长，秋季降温是一个渐进的过程，因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则，循序渐进，以免宝宝皮肤无法呼吸。如果怕秋季干燥伤害宝宝肌肤，就给他抹一些保湿锁水的婴儿滋润霜，比如妈妈们都很信赖的强生滋润霜，让宝宝逐渐适应凉爽干燥的天气，增强皮肤耐寒的能力，也可以为寒冷的冬季防寒做准备。

但并不是光给宝宝涂抹强生滋润霜就能让他的肌肤真正做到“深呼吸”。小宝宝的皮肤层仅为成人的1/10厚，且缺乏弹性，对外界刺激的防御能力远不如成人，所以很容易受到伤害。母婴编辑搜索各大育儿网站，摘录几招育儿达人妈妈们在实际中护理宝宝皮肤时得出的妙招和各位妈妈们分享：

第1招：宁多勿少

不要按自己的喜好给宝宝涂抹滋润霜，只要觉得小孩皮肤干可立刻涂上，一天涂四至六次都没有问题，要看清楚护肤品的配方，有些妈妈会给宝宝使用夏季护肤品，这是很不正确的，夏季的护肤品大多以清爽配方为主，而在秋冬季，含有天然精油的护肤品才能更好滋润宝宝肌肤。所以要给宝宝涂抹专业的婴儿滋润霜，比如强生滋润霜，富含甘油精华，滋润效果和口碑都不错，建议妈妈试试，

第2招：增强肌肤营养

在秋冬季，妈妈们更多关注的是宝宝的饮食营养问题，其实宝宝的肌肤更需要加强营养，因为干燥的天气在带走宝宝肌肤水分的同时，营养元素也会缺失，所以在选择护肤品的时候，母婴编辑在此建议妈妈们考虑购买强生牛奶滋养霜，其富含牛奶等维生素营养成分，对增加宝宝肌肤营养效果不错，值得推荐!

第3招：合理饮食，多喝水

当然，合理的饮食是让宝宝身体健康的关键，喝水也是给身体与肌肤补水最直接的方式。无论多小的宝宝，每天都要补充水分，哺乳期的宝宝可以在喂奶之前先喂点水，哺乳期的妈妈在饮食上也要注意，不要多食用辛辣、易上火的食物，避免给宝宝喂母乳时被吸收，从而影响宝宝身体与肌肤的健康。

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