[“四多”饮食可预防心脑血管疾病]如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。要预防这些心脑血管疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻。那么，如何通过饮食...+阅读

心脑血管疾病是威胁中老年人健康的头号杀手，为引起人们的重视，世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。旨在唤起大家对心脑血管疾病和危险因素的重视，选择健康生活方式，积极防治心脑血管疾病。

现代文明让现代人付出了更多的沉重代价，随着生活节奏的加快，人们不得不面对更多的压力。中青年职场的竞争压力大，家庭生活的压力也大，要想能够在单位有一席之地，不得不超负荷的工作，高度紧张的神经和不良的生活习惯、情绪刺激都是引发心脑血管疾病发生的主要原因。专家提醒大家，健康问题应该放在首位值得人们关注，尤其是心脑血管疾病更要引起重视。

高血压是众多导致心脑血管疾病的因素之首，在众多并发症中，尤以心、脑、肾的损害最为显著。下面来介绍三种常见的高血压心脑血管类并发症：

一、高血压性心脏病。动脉压持续升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。

二、冠心病。血压变化可导致心肌供氧量与需氧量失调，中老年高血压患者，长期的心肌氧量失调会直接导致心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

三、脑血管意外，即中风。病势凶猛，致死率极高，即使脱离生命危险，也大多致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的几率越高。

高血压的并发症后果都很严重，因此我们越早治疗越能减少心脑血管并发症的出现，而其中，药物治疗就是关键。由北京双鹤药业生产的“0号”，就是人们熟知的“北京降压0号”，是吴英恺院士、洪昭光教授等国内著名医学专家，采用华罗庚教授的著名理论优选法，根据系统工程理论和整体医学观点，经过三年药物筛选和实验研制出的长效小剂量复方降压制剂，也叫“复方利血平氨苯蝶啶片”。0号上市30余年，降压的疗效得到了广大患者和医生的认可。目前每年已有600万的固定高血压患者服用0号，多数患者只需每日服用1片，即可24小时平稳降压，并且长期服用有助于保护心、脑、肾等人体靶器官。临床研究表明，服用0号降压的总有效率高达92%。0号便宜，每天不到一元钱，是老百姓吃得起的首选长效降压药。

预防心脑血管疾病的发生，是一项需要持续进行的长期工程，只要坚持服用降压药就一定会有好的效果，从而远离它的危害。

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