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优生优育是每个家庭的责任，也是美好愿望，因此，为了实现这一愿望，未准爸妈一定要尽早做好孕前准备工作，对于一些有关优生优育的重点注意事项，一定要做到心中有数。

优生优育的注意事项，分别有10项，如下：

1、 不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、迎来送往、奔走劳累体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。另外蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。

2、不要在旅行途中受孕：

在旅行途中生活起居没有规律，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

优生优育的几个重点注意事项

3、不要高龄受孕：

妇女生育的最佳年龄是24 30岁。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势。

4、不要在患病期间受孕：

夫妇双方有患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。

5、不要在停用避孕药后立即受孕：

长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕，因避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2 3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

6、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质：

妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才比较安全。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。如果曾反复接触家药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

7、不要在炎热和严寒季节受孕：

炎热季节孕妇食欲不好，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育;严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

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